Dopamine : tout sur la dopamine
Le cerveau humain est une structure complexe constituée de neurones effectuant entre eux des connexions. Les neurones dopaminergiques concernent moins de 1% des neurones du cerveau, mais elles font partie des cellules qui assurent le bon fonctionnement du système nerveux. Elles produisent en effet de la dopamine, un médiateur chimique qui règle les fonctions motrices et psychiques d’une personne.
Qu’est-ce que la dopamine ?
Sa définition montre qu’il s’agit d’un neurotransmetteur sécrété dans le système nerveux central dans le cortex, plus précisément dans le noyau accumbens appelé également striatum central. Elle est chargée de transmettre l’information chimique entre les neurones. Elle est la petite molécule qui se cache derrière nos ressentiments, nos sensations, nos désirs, et nos comportements. Vous ressentez du plaisir en mangeant, en écoutant de la musique, en faisant du shopping ? C’est la dopamine qui vous procure ce plaisir. Vous avez un désir sexuel ? Vous vous sentez très motivé, vous êtes de bonne humeur ou encore vous êtes addict à quelque chose ? C’est encore la dopamine qui en est le responsable. La dopamine joue un rôle très important dans la santé. En effet, grâce à sa production, il permet l’équilibre de l’organisme.
À quoi sert la dopamine ?
À l’intérieur du cerveau, les neurones véhiculent les influx nerveux (informations). Traitées par les différentes cellules nerveuses, ces informations se transforment ensuite en des messages chimiques. Et c’est la dopamine qui les transmet. Lorsqu’un neurone libère une information, grâce à l’action de la dopamine, celle-ci sera ensuite captée par ses homologues récepteurs qui sont capables de reconnaître et de réceptionner la molécule. On appelle synapse la connexion entre les deux neurones, émetteur d’un côté, et récepteur de l’autre. A noter : qu’il existe dans le cerveau, outre la dopamine, d’autres neuromédiateurs comme la tyrosine ou la sérotonine.
Un dysfonctionnement au niveau de la synapse perturbe ainsi la transmission de l’information et affecte le bon fonctionnement du système nerveux. Ce dysfonctionnement peut être dû à une dégénérescence des neurones qui sécrètent la dopamine ou à une forte quantité de dopamine dans le cerveau causée par la prise de produits dopaminergiques. Les récepteurs peuvent également être mis en cause dans le cas des effets de certaines maladies.
La baisse d’activité des neurones dopaminergiques entraîne des troubles comportementaux, des tremblements, un ralentissement des mouvements, une rigidité musculaire, une difficulté à analyser des informations, etc. Bref, les symptômes de la maladie de Parkinson. Un médecin peut donc choisir de prescrire un produit contenant cette hormone du bonheur aux patients atteints de maladies – dont la maladie de Parkinson – pour son action bénéfique sur le corps. En France, cette substance est régulièrement prescrit pour le type de patients subissant une augmentation significative de leur stress, entraînant un risque élevé de maladies majeures. Il faut cependant faire attention car ces produits sont à considérer dans un traitement global par un praticien reconnu.
A l’inverse, la libération massive de dopamine dans le cerveau procure du plaisir à la personne. Elle devient plus motivée, joyeuse, plus forte et plus courageuse. Toutefois, un excès de dopamine dans le cerveau (due à la prise de médicament ou de drogue) peut entraîner chez la personne des hallucinations et des troubles comportementaux tels que l’hypersexualité, l’addiction au jeu, etc. Selon la recherche, l’addiction à des drogues aurait également un effet sur sur le taux de sérotonine, hormone incluse dans le système de récompense du cerveau.
Mais la dopamine n’agit pas seulement au niveau du cerveau. Elle est aussi présente dans le corps pour assurer le bon fonctionnement du cœur et des reins. Son rôle sur la santé n’est plus à prouver et peut se réguler naturellement par une activité physique ou si nécessaire un traitement médical.
Comment corriger le taux de dopamine ?
Au début, il ne peut s’agir que de carence dopaminergique. C’est-à-dire que les neurones dopaminergiques ne parviennent pas à produire la quantité nécessaire de dopamine pour assurer le bon fonctionnement du système nerveux. L’excès de dopamine ne peut avoir lieu qu’après des traitements dopaminergiques. Faire du sport permet de se doper à la dopamine. On peut aussi miser sur certains aliments pour stimuler les neurones dopaminergiques. L’alcool, le tabac, le cannabis sont aussi des stimulants. Ces produits donnent une envie de faire et d’expérimenter. Mais, la prise de ces psychostimulants expose la personne à des risques de dépendance. Et enfin, il y a les médicaments qui sont surtout prescrits lorsque cette carence en dopamine atteint un stade élevé (maladie de Parkinson).
Il existe des médicaments homéopathiques comme la dopamine 5ch.
Mais l’hyperactivité de la dopamine gène aussi le bon fonctionnement du système dopaminergiques et conduit la personne à délirer, à avoir des hallucinations, ou à avoir des troubles comportementaux (agressivité, hypersexualité, hostilité, etc.). L’excès de dopamine est dû à la prise de médicaments dopaminergiques à forte dose ou à la prise de drogue.
La dopamine est ainsi liée à presque tous les domaines de notre vie : à l’alimentation, à l’amour, à l’envie, au désir, à la psychose, à l’attention, à la mémoire, à la motivation, etc. Lors des confinements, une dose de cette substance aurait permis une réduction du stress et une augmentation de la concentration et de la motivation, indispensable pour le télétravail. Bref, cette petite molécule est liée à la survie de notre organisme !